シロダーラ(Shirodhara)

シロダーラは、脳のマッサージと呼ばれているトリートメントです。

第三の目とも言われる額の中央部分に、人肌より暖かいオイルを一定量垂らし続けることによって、一種の瞑想状態をもたらします。

“心の治療法”とも言われ、不眠症、精神疾患、過度の精神疲労などの治療に効果的です。

 

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